Jag är peppad! Jag är faktiskt det. Detta ska bli roligt! Imorgon börjar jag min nya livsstil. Inga onyttigheter förrän jag nått vikten jag vill väga. För elva månader sedan gick jag upp ungefär fem kilo. Till en början tänkte jag att det kanske var så här jag skulle vara. Men allt efter som tiden gick kände jag mig mer och mer obekväm med vikten jag vägde och har länge velat få bort de dumma kilona. Imorgon kommer jag att börja.

Jag kommer inte att ändra min kost på något sätt eftersom jag redan äter nyttigt. Jag kommer däremot att skippa godiset och kakorna på fikaställena. Helgerna kommer att bestå av dippa och te. Jag kommer fortfarande att dricka Coca Cola. Anledningen till det är att det innehåller mycket koffein, vilket jag behöver till min migrän. Självklart är det grymt jäkla gott också! Men det är det enda jag kommer att stoppa i mig i onyttighetsväg.

Jag kommer att börja träna mer. Både styrketräning och konditionsträning! På mitt gym finns det jättemånga roliga pass i höst. Jag kommer att följa mitt individuella träningsschema, som jag delar med er här nedan.

Det finns en helg jag kommer att skippa allt som heter nyttigt. Det är helgen om nio veckor, då jag fyller 18år. Då kommer jag att fira det med riktigt god mat, kakor och tårtor! Men annars satsar jag på att gå ner mina kilo fram till jullovet!

Udda veckor:
Måndagar - Body Pump (en timmes styrketräning i högt tempo)
Onsdagar - Core (40min träning för mage och rygg)
Fredagar - 8 km cykling
Söndagar - 8 km cykling

Jämna veckor:
Tisdagar - Aerobic (en timme)
eller       - Relax-yoga (45min)
Onsdagar - Body Pump (en timmes styrketräning i högt tempo)
eventuellt 40min Core innan.
Fredag - 8 km cykling

Varje söndag kommer jag att väga och mäta mig. Nu kör vi!